रंगों का त्योहार होली अपने साथ रंग-बिरंगी खुशियां लाता है। इस दिन सभी एक-दूसरे को रंग लगाने के लिए काफी उत्सुक रहते हैं। क्या बच्चा, क्या बूढ़ा हर कोई रंगों के साथ मस्त होना चाहता है। रंगों के बिना होली के त्योहार को अधूरा माना जाता है, लेकिन बाजार में बिकने वाले रंग में केमिकल और एसिड की भरपूर मात्रा होती है। इस वजह से कई लोग होली खेलना पसंद नहीं करते। इन रंगों के आंख, कान या फिर मुंह में जाने से कई तरह कि समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।हालांकि कुछ फर्स्ट ऐड टिप के साथ आप होली पर रंगों की एलर्जी से अपने आप को बचा सकते हैं। अनजाने में अगर आपकी आंखों या कानों में रंग चला जाता है, तो नीचे दिए गए टिप्स को अपनाकर, आप अपनी शरीर के नाजुक और डेलिकेट हिस्सों को रंगों के नुकसान से बचा सकते हैं।होली 2021 खेलते वक्त रंगों से बचना उतना ही असंभव है, जितना कि इन रंगों को अपनी आंखों और चेहरे पर लगने से रोकना। ऐसे में इन रंगों का मुंह या कान में जाना आम बात है। कुछ रंगों में मौजूद केमिकल इतने घातक होते हैं कि इनसे आपकी आंख और स्किन को एलर्जी तक हो सकती है। स्किन के साथ-साथ आंखों और कानों को भी इन रंगों से बचाना बहुत जरूरी है। कुछ फर्स्ट ऐड टिप्स आपको इन केमिकल से बचा सकते हैं।
रंगों का त्योहार होली अपने साथ रंग-बिरंगी खुशियां लाता है। इस दिन सभी एक-दूसरे को रंग लगाने के लिए काफी उत्सुक रहते हैं। क्या बच्चा, क्या बूढ़ा हर कोई रंगों के साथ मस्त होना चाहता है। रंगों के बिना होली के त्योहार को अधूरा माना जाता है, लेकिन बाजार में बिकने वाले रंग में केमिकल और एसिड की भरपूर मात्रा होती है। इस वजह से कई लोग होली खेलना पसंद नहीं करते। इन रंगों के आंख, कान या फिर मुंह में जाने से कई तरह कि समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
हालांकि कुछ फर्स्ट ऐड टिप के साथ आप होली पर रंगों की एलर्जी से अपने आप को बचा सकते हैं। अनजाने में अगर आपकी आंखों या कानों में रंग चला जाता है, तो नीचे दिए गए टिप्स को अपनाकर, आप अपनी शरीर के नाजुक और डेलिकेट हिस्सों को रंगों के नुकसान से बचा सकते हैं।
आंखों को कैसे बचाएं
होली खेलते समय अगर आपकी
तो सबसे पहले आप ठंडे पानी से आंखों में छींटे मारें। इस बात का ध्यान रखें कि पानी ना तो ज्यादा ठंडा हो, न ही ज्यादा गरम।
रंगों की वजह से अगर आपको आंखों में जलन महसूस हो रही है, तो उसे किसी सूती कपड़े से साफ करें। ध्यान रहे कि आंखों को मलने से आप उन्हें और नुकसान पहुंचा सकते हैं।
आंखों को साफ करने के बाद भी अगर आपको इर्रिटेशन हो रही है, तो
इसके बाद भी अगर जलन बरकरार है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
अपनी आंखों को बचाने के लिए होली खेलते वक्त सनग्लासेस जरूर पहनें।
लेंस लगाने वाले व्यक्ति, होली खेलते समय आंखों में लेंस न लगाएं।
अगर आपके हाथों में कलर लगा है, तो उन हाथों से अपनी आंखों को न छुएं।
(फोटो साभार: istock by getty images)
होली में भांग का शौक बना देता है दीवाना, फायदे सुनेंगे तो हो जाएंगे हैरान
कानों को कैसे बचाएं
अगर होली खेलते वक्त आपके कान में सूखे कलर चले जाते हैं, तो तुरंत अपने सिर को नीचे की ओर झटकते हुए, अपने कान से रंग निकालें।
इसके बाद बचे हुए रंगों को कानों से निकालने के लिए ईयरबड का इस्तेमाल करें।
अपने कानों को सुरक्षित रखने के लिए उनमें कोई भी तेल हल्का गरम करके डालें और उसके बाद उसपर कॉटन की बॉल बनाकर लगा लें।
मुंह के लिए
होली खेलते वक्त अगर आपके मुंह में रंग चला जाता है, तो तुरंत साफ पानी से तब तक गरारे करें, जब तक कि आपके मुंह के अंदर से सारा रंग निकल नहीं जाता।
रंगों के मुंह में जाने पर कम से कम 1 घंटे तक कुछ भी खाए-पिए नहीं।
कुछ देर बाद अपने मुंह को माउथवॉश या फिर गरम पानी से साफ करें और इसके बाद ही कुछ खाएं।
घर में बेहद आसानी से बन सकते हैं इन 6 रंगों के प्योर ऑर्गेनिक गुलाल, यहां जानें सबसे आसान विधि
इन बातों का भी रखें खास ख्याल
नेचुरल और आर्गेनिक कलर से खेलें होली। होली खेलने से पहले अपने पूरे
।
कुछ भी खाने से पहले अपने हाथों को अच्छे से साफ करें।
डिहाइड्रेशन से बचने के लिए लगातार पानी पिएं।
सनस्क्रीन लगाना न भूलें। अगर आप धूप में होली खेल रहे हैं तो हर 3 घंटे में सनस्क्रीन दोबारा लगााएं।
शरीर से रंगों को निकालने के बाद, उसे मॉइस्चराइज जरूर करें।
रंग उतारने के लिए बार-बार न नहाएं।
मिठाइयों का अधिक सेवन न करें।
गीले कपडों में ज्यादा देर तक न रहें।
अपने आस-पास सफाई का ध्यान रखें।
from Health Tips in Hindi , natural health tips in hindi, Fitness tips, health tips for women - डेली हेल्थ टिप्स, हेल्थ टिप्स फॉर वीमेन | Navbharat Times https://ift.tt/2PnOBO4
via IFTTT
This is a News providing site. High quality News with some time to providing on Kal Se Aaj Tak News site.
No comments:
Post a Comment