होली पर शराब-भांग के साथ मत खाना ये 7 चीजें, कई दिनों तक टाइट रहेगी हालत

रंगों का त्योहार होली जल्द ही दस्तक देने वाला है। इस साल यानि 2023 में होली (Holi 2023) का पर्व 8 मार्च को पड़ रहा है। होली से एक दिन पहले रात को होलिकादहन होता है और अगले दिन गुलाल और रंगों से होली मनाई जाती है। कोई भी पर्व बिना पकवान के अधूरा होता है और होली पर घरों में पकवान न बने, ऐसा हो ही नहीं सकता। कुछ लोगों के लिए होली खाने-पीने, मौज-मस्ती करने और रंगों से खेलने का पर्व है, तो कुछ लोग शराब या भांग के नशे में चूर होकर पर्व का मजा लेते हैं। असल में ज्यादातर लोग इसी श्रेणी में हैं। शराब या भांग का सेवन वैसे तो सेहत के लिए खतरनाक है और आपको इससे बचना चाहिए लेकिन कुछ लोगों के लिए नशे के बिना यह पर्व अधूरा है। शराब या भांग का सेवन हर तरह से सेहत को नुकसान पहुंचाता है लेकिन इनके साथ कुछ चीजों के सेवन से आपको दोगुना नुकसान हो सकता है। फैट टू स्लिम की डायरेक्टर और न्यूट्रिशनिस्ट एंड डाइटीशियन शिखा अग्रवाल शर्मा आपको बता रही हैं कि आपको शराब या भांग के साथ किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।

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