गर्मी में पेट और दिमाग को ठंडा रखता है बेल का शरबत, नहीं लगने देता लू

गर्मियां आते ही मार्केट में तरबूज-खरबूज और के के के अलावा बेल भी बिकते दिखाई है है है इसके शरबत काफी काफी ज्‍यादा किया जाता। है यह स्‍वाद न न सिर्फ टेस्‍टी लगता इसमें बल्‍कि इसमें ढेर सारे तत्‍व तत्‍व मौजूद होते हैं हैं हैंबेल की ठंडी ठंडी होती है इसलिए गर्मियों शरबत गर्मियों में पीने शरीर शरीर ठंडक मिलती है है है बदहजमी बदहजमी, दस्त, मूत्र रोग, पेचिश, डायबिटीज, मधुमेह, पीलिया, कॉलरा और न कितने ही ही को दूर दूर करने मदद करता है है नहीं नहीं, बेल एक ऐसा फल है आपके आपके गालों मुंहासे मुंहासे मुंहासे, माथे झुर्रियां और आपके आपके बालों बालों ड्रायनेस ड्रायनेस दूर कर सकता है है यदि आप गर्मी गर्मी बीमार से बचना चाहते हैं हैं, तो यहां जानें बेल का शरबत कैसे कैसे बनाएं पीने पीने के के बारे में में

बेल का शरबत को ठंडक ठंडक पहुंचाने अलावा अलावा तमाम बीमारियों से लड़ता है है है यहां जानें में में इसे पीने के लाभ और इसे बनाने की विधि

गर्मियां आते ही मार्केट में तरबूज-खरबूज और के के के अलावा बेल भी बिकते दिखाई है है है इसके शरबत काफी काफी ज्‍यादा किया जाता। है यह स्‍वाद न न सिर्फ टेस्‍टी लगता इसमें बल्‍कि इसमें ढेर सारे तत्‍व तत्‍व मौजूद होते हैं हैं हैं

बेल की ठंडी ठंडी होती है इसलिए गर्मियों शरबत गर्मियों में पीने शरीर शरीर ठंडक मिलती है है है बदहजमी बदहजमी, दस्त, मूत्र रोग, पेचिश, डायबिटीज, मधुमेह, पीलिया, कॉलरा और न कितने ही ही को दूर दूर करने मदद करता है है नहीं नहीं, बेल एक ऐसा फल है आपके आपके गालों मुंहासे मुंहासे मुंहासे, माथे झुर्रियां और आपके आपके बालों बालों ड्रायनेस ड्रायनेस दूर कर सकता है है यदि आप गर्मी गर्मी बीमार से बचना चाहते हैं हैं, तो यहां जानें बेल का शरबत कैसे कैसे बनाएं पीने पीने के के बारे में में

हाजमा दुरुस्‍त दुरुस्‍त

बेल का या या स्क्वैश पाचन को आसान बनाने में मदद करता है यह हमारी आंत परजीवियों परजीवियों को कर है देता है और और से जुड़ी समस्‍याओं का करता है। है इसकी लैक्‍सेटिव कब्ज कब्ज, बेचैनी दर्द से राहत राहत राहत देने मदद है

समौसे-पकौड़े खाकर अगर पेट हो जाए खराब, तो इन 3 तरीकों से खाएं लौंग

आराम में आराम

बेल का शरबत से ब्‍लड ब्‍लड शुगर नियंत्रित है है यह खून की में में ब्‍लड शुगर को से से बढ़ने रोकता रोकता है है एंटी एंटी-डायबिटिक गुण होते हैं जो से से होने तमाम तमाम को को दूर में में मदद है है है

दिल लिए बेहतरीन फल फल

इस फल को का बड़ा बड़ा सोर्स माना है है यह एक प्रकार एजेंट एजेंट है है, जो दिल जुड़ी बीमारियों को को बचाने काम करता है है है

पीलिया रोग में आराम दिलाए

लिवर में आ जाने जाने की वजह से पीलिया हो। है इससे बचने लिए आप आप बेल से बना शरबत पी। हैं बेल एंटी एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो लिवर की सूजन को दूर करने काफी काफी हद तक कर सकता है है है

कॉलरा

बैक्टीरियल संक्रमण वजह से से कॉलरा होने का खतरा। है इससे लगातार दस्त है है, जिससे इंसान हालत गंभीर हो जाती है है है यदि आपको इससे है है, तो इसका रस पिएं पिएं बेल के में एंटी एंटी-डायरिया प्रॉपर्टी होती है, जो कॉलरा के जोखिम को कम है है है

रोके रोके

उल्‍टी, कब्‍ज या पेट जलन जलन को कम कम करने के लिए बेल के में मिश्री, इलायची, लौंग और काली मिलाएं मिलाएं मिलाएं इसे पीने से पेट पेट की समस्‍या दूर जाएगी जाएगी और आराम आराम मिलेगा मिलेगा आप चाहें शरबत में में दही और शक्‍कर मिला। हैं

तरबूज ही नहीं इसके छिलके में भी है दम, पुरुषों के लिए यूं है फायदेमंद

कैसे करें बेल का उपयोग?

बेल के गूदे से से जूस जा जा है

इसके गूदे वैसे वैसे ही निकाल सेवन सेवन जा सकता है

पके बेल के गूदे को शरबत में में मिलाकर पिया सकता है

इसका मुरब्‍बा बनाकर खाया जा सकता है

बेल खाने का सही समय क्‍या है

बेल के को को आप दोपहर में किसी भी समय पी सकते हैं इसकी तासीर ठंडी होने की वजह से इसे गर्मियों में दोपहर समय समय ही पिएं पिएं वहीं, बेल को में किसी किसी भी समय खाया जा है है

हैरत में डाल देंगे पपीता खाने के ये 6 नुकसान, इन रोगियों के लिए बन सकता है धीमा जहर

बेल शरबत शरबत को बनाने विधि:

सामग्री-

फल फल - 1 (मध्यम आकार)

पानी - 1 कप

पाउडर जीरा पाउडर - ½ चम्मच

नमक नमक - 2 चुटकी

विधि की विधि

बेल को उसका उसका गूदा लें लें कर उसके बीज निकाल निकाल कर 1 कप पानी में। डालें

इसे 10 मिनट लिए लिए भिगो दें दें

एक ब्लेंडर का उपयोग करके, इस गूदे रस बनाएं बनाएं और छान छान लें लें

अपने स्वाद के जीरा पाउडर पाउडर और काला डालें डालें

स्वाद बढ़ाने लिए आप आप पुदीने की पत्तियां भी डाल। हैं

फ्रिज में बेल को को पांच दिनों तक स्टोर स्टोर किया सकता सकता है है सबसे अच्छा यह यह है कि इसे कंटेनर ग्लास कंटेनर में एयरटाइट के के स्टोर किया जाए जाए जाए

from Health Tips in Hindi , natural health tips in hindi, Fitness tips, health tips for women - डेली हेल्थ टिप्स, हेल्थ टिप्स फॉर वीमेन | Navbharat Times https://ift.tt/3eSgatq
via IFTTT