बिना दवा पेशाब के साथ निकल जाएगा यूरिक एसिड, ये 5 घरेलू उपाय आएंगे काम

How To Lower Uric Acid: यूरिक एसिड (Uric Acid) लेवल बढ़ना एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है। बहुत से लोग यूरिक एसिड बढ़ने की वजह से गाउट, जोड़ों में गंभीर दर्द और किडनी में पथरी की समस्याओं का सामना करते हैं। यूरिक एसिड खून में पाया जाने वाला एक रसायन है जो शरीर में प्यूरीन नामक पदार्थ के टूटने पर बनता है। प्यूरीन मटर, पालक, एंकोवी, मशरूम, सूखे बीन्स और यहां तक कि बीयर जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। शरीर में बनने वाला अधिकांश यूरिक एसिड खून में घुल जाता है और किडनियों द्वारा बाहर निकाल दिया जाता है। यदि आपका शरीर बहुत अधिक यूरिक एसिड का उत्पादन कर रहा है या इसे बाहर नहीं निकाल पार रहा है, तो इससे हाइपरयुरिसीमिया हो सकता है। ब्लड टेस्ट के जरिए शरीर में यूरिक एसिड के हाई लेवल का पता लगाया जा सकता है। जो लोग मोटे या अधिक वजन वाले हैं उनके शरीर में अधिक यूरिक एसिड बन सकता है। इससे आपको कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। यह जोड़ों के भीतर ठोस क्रिस्टल के रूप में जमा हो जाता है जिससे गाउट हो जाता है। यह किडनी की पथरी का कारण भी बन सकता है और गंभीर मामलों में किडनी फेलियर का कारण भी बन सकता है।

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