न्यूट्रिशनिस्ट की सलाह- तांबे के बर्तन में पानी पीते समय न करें ये गलती, लाभ की जगह मिलेगा नुकसान

तांबे के बर्तन में रखा पानी (Copper Water) शरीर के लिए दवा के समान काम करता है। खासतौर पर सर्दियों के दिनों में, क्योंकि तांबे की तासीर गर्म होती है। जिससे गर्माहट के साथ एनर्जी, हल्कापन और ताजगी का अनुभव होता है। साथ ही तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से इम्यूनिटी, पाचन क्रिया मजबूत होती है। इसके अलावा यह पानी वेट लॉस, अर्थराइटिस के दर्द, कोलेस्ट्रॉल, हाई बीपी में भी फायदेमंद होता है। लेकिन ये सभी फायदे तभी मिल पाते हैं, जब आप सही तरीके से इसका इस्तेमाल करते हैं।न्यूट्रिशनिस्ट किरण कुकरेजा बताती हैं तांबे के बर्तन में रखा पानी उसी समय बॉडी के लिए फायदेमंद होता है,जब आप उचित तरीके से इसका उपयोग करेंगे। ऐसे में तांबे के बर्तन या बोतल में पानी को पीते समय इन 3 तरह की गलतियों से बचना जरूरी होता है। अन्यथा, शरीर में दर्द के साथ गंभीर बीमारियों के होने का खतरा होता है।

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