गले-छाती में जमा कफ आएगा बाहर, सूखी-गीली खांसी खत्म करेंगे Ayurveda डॉ. के ये 6 उपाय

कड़ाके की ठंड जारी है और इस मौसम में इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर होने से संक्रमण और बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है। यही वजह है कि अधिकतर लोग ठंड के मौसम में सर्दी, खांसी और बुखार से पीड़ित रहते हैं। सर्दियों में ज्यादातर लोग सूखी खांसी से परेशान रहते हैं। वास्तव में इस मौसम में ठंडी हवा और तापमान में बदलाव के कारण सूखी खांसी (Dry Cough) का ज्यादा खतरा होता है। सूखी खांसी का इलाज (Dry Cough Treatment) क्या है? खांसी बेशक आम समस्या है लेकिन इससे आपका सामान्य कामकाज बुरी तरह प्रभावित हो सकता है। असली समस्या तब पैदा होती है, जब रात को सोते समय खांसी होती है। खांसी के इलाज के लिए कई दवाएं हैं लेकिन आप सूखी या सामान्य खांसी से राहत पाने के लिए कुछ आयुर्वेदिक घरेलू उपचारों का भी सहारा ले सकते हैं, जो सस्ते और असरदार हैं। खांसी का आयुर्वेदिक इलाज क्या है? नॉएडा के ई-260 सेक्टर 27 स्थित कपिल त्यागी आयुर्वेद क्लिनिक के डायरेक्टर डॉक्टर कपिल त्यागी आपको सूखी खांसी और सामान्य खांसी से निपटने के कुछ आयुर्वेदिक घरेलू उपाय बता रहे हैं।

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