Omicron के खतरे के बीच, शादी-पार्टी अटेंड करने वालों को WHO की ये सलाह, मानेंगे नहीं तो पछताएंगे

भारत में कोरोनावायरस की दूसरी लहर ने क्या कहर मचाया था, हम सभी को याद है। मामलों में लगातार वृद्धि के साथ जान से हाथ धोने वालों का भी आकड़ा चरम पर पहुंच गया था। इस दौरान लोगों के पास नेचुरल इम्यूनिटी बढ़ाने के अलावा और कोई चारा नहीं था। अब चूंकि , नए कोविड वैरिएंट ओमिक्रॉन की भारत में एंट्री हो चुकी है, तो WHO ने लोगों को चेतावनी के साथ सुझाव भी दिए हैं। उसने कहा है कि दुनियाभर में ओमिक्रॉन के बढ़ते मामलों की संख्या के साथ हो सकता है आने वाले त्योहार कुछ फीके पड़ जाएं। अगर आप लापरवाह होकर शादी-पार्टी के फंक्शन एन्जॉय कर रहे हैं, तो थोड़ा सर्तक हो जाएं। सभी निवारक उपाय करते रहें और कोशिश करें कि आपके करीबियों को टीका लग गया हो। WHO के प्रमुख डॉ टेड्रोस अदनोम घेब्रेयसस ने कहा कि - दक्षिण अफ्रीका के उभरते हुए आंकड़े बताते हैं कि ओमिक्रॉन के साथ फिर से संक्रमित होने का खतरा बढ़ गया है। उन्हेंने लोगों को चेतावनी दी है कि अब किसी तरह के शादी-पार्टी के फंक्शन को अटैंड करना लोगों पर भारी पड़ सकता है। इसमें लोगों की जान तक जा सकती है। इसी के साथ WHO के आपात निदेशक माइकल रयान ने कहा है कि मौजूदा डाटा से पता चलता है कि ओमिक्रॉन वैरिएंट डेल्टा वैरिएंट के मुकाबले बहुत कुशलता के साथ संचारण कर रहा है।

कोरोनाकाल में अगर आप लापरवाह होकर शादी-पार्टी के फंक्शन एन्जॉय कर रहे हैं, तो थोड़ा सर्तक हो जाएं। WHO ने चेतावनी दी है कि अमिक्रॉन के साथ री-इंफेक्शन का खतरा भी बढ़ गया है। इसलिए इन मौकों पर मास्क पहने रखना, सामाजिक दूरी बनाए रखना और स्वच्छता का पालन करना बेहद जरूरी है।

भारत में कोरोनावायरस की दूसरी लहर ने क्या कहर मचाया था, हम सभी को याद है। मामलों में लगातार वृद्धि के साथ जान से हाथ धोने वालों का भी आकड़ा चरम पर पहुंच गया था। इस दौरान लोगों के पास नेचुरल इम्यूनिटी बढ़ाने के अलावा और कोई चारा नहीं था। अब चूंकि , नए कोविड वैरिएंट ओमिक्रॉन की भारत में एंट्री हो चुकी है, तो WHO ने लोगों को चेतावनी के साथ सुझाव भी दिए हैं। उसने कहा है कि दुनियाभर में ओमिक्रॉन के बढ़ते मामलों की संख्या के साथ हो सकता है आने वाले त्योहार कुछ फीके पड़ जाएं। अगर आप लापरवाह होकर शादी-पार्टी के फंक्शन एन्जॉय कर रहे हैं, तो थोड़ा सर्तक हो जाएं। सभी निवारक उपाय करते रहें और कोशिश करें कि आपके करीबियों को टीका लग गया हो।

WHO के प्रमुख डॉ टेड्रोस अदनोम घेब्रेयसस ने कहा कि - दक्षिण अफ्रीका के उभरते हुए आंकड़े बताते हैं कि ओमिक्रॉन के साथ फिर से संक्रमित होने का खतरा बढ़ गया है। उन्हेंने लोगों को चेतावनी दी है कि अब किसी तरह के शादी-पार्टी के फंक्शन को अटैंड करना लोगों पर भारी पड़ सकता है। इसमें लोगों की जान तक जा सकती है। इसी के साथ WHO के आपात निदेशक माइकल रयान ने कहा है कि मौजूदा डाटा से पता चलता है कि ओमिक्रॉन वैरिएंट डेल्टा वैरिएंट के मुकाबले बहुत कुशलता के साथ संचारण कर रहा है।

​दो बार पॉजिटिव आने वालों को री-इंफेक्शन का खतरा ज्यादा

यह चिंताजनक बयान ऐसे समय आया है जब हर कोई फेस्टिव मूड में है। क्रिसमस और नए साल के नजदीक आने के साथ , लोगों ने कोरोना से संक्रमित होने की चिंता लगभग छोड़ दी थी। लेकिन ओमिक्रॉन वैरिएंट के साथ फिर से संक्रमित होने के बयान के बाद खासतौर से जो लोग पहले वायरस से संक्रमित हो चुके थे और ठीक भी हो गए थे, उनका डर फिर से बढ़ जाएगा।

दक्षिण अफ्रीका में हुए एक अध्ययन की एक समीक्षा की गई। इसमें कोविड -19 के 2,796,982 मामलों की पृष्टि की गई है। ये सभी मामले 27 नवंबर से 90 दिन पहले के हैं। उन्होंने कहा जो भी व्यक्ति अपने पहले पॉजिटिव टेस्ट के 90 दिन बाद फिर से कोरोना पॉजिटिव हुआ है, उसके दोबारा संक्रमित होने का संदेह ज्यादा था।

Omicron variant के इन लक्षणों को बिल्‍कुल न लें हल्‍के में, ये लोग भी आसानी से आ सकते हैं चपेट में

​फिलहाल वैक्सीन है सबसे सेफ

अगर आपको पहले कोविड हुआ है, तो यह जरूरी है कि आप किसी भी कीमत पर वैक्सीन लगवांए। विशेषज्ञों ने ठीक होने वाले रोगियों को वैक्सीन शॉट्स लेने के लिए निगेटिव टेस्ट के बाद कम से कम तीन महीने रिकवर करने की सलाह दी है। राहत की बात है कि वैक्सीनेशन न कराने वालों की तुलना में वैक्सीन लगवा चुके लोगों में अस्पताल में भर्ती होने की नौबत कम आ रही है।

​शादी-पार्टी में भी पहने रखें मास्क

त्योहार और छुट्टियां एन्जॉय करने का मतलब ये बिल्कुल नहीं है कि हम इसके प्रति गैरजिम्मेदार और लापरवाह हो जाएं। खासतौर से जब बात कोविड -19 की हो, तो हमें और ज्यादा सर्तक हो जाना चाहिए और सभी प्रोटोकॉल का पालन करना चाहिए।

सबसे अच्छा और सुरक्षित तरीका है कि

शादी-पार्टी के माहौल में भी मास्क पहने रखें।

ऐसा करने से न केवल आप खुद वायरस से बच सकते हैं बल्कि अन्य व्यक्ति में भी वायरस को फैलने से रोक सकते हैं। फिर भले ही टीका लगा है या नहीं, मास्क पहने रखें। यह तब बहुत जरूरी है जब आप भीड़ भाड़ वाली जगह पर हों।

Experts ने बताए बुरे समय के ल‍िए कैसे रहें तैयार, ओमीक्रोन से बचाने के ल‍िए क्‍या एहतियात बरतें

​सोशल डिस्टेंसिंग है जरूरी

ओमिक्रॉन के खतरे के बीच इन हाउस पार्टीज या भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचना चाहिए। सामाजिक मेलजोल अभी ठीक नहीं है। सोशल डिस्टेंसिंग रखें और कहीं बाहर जाने से भी बचें। अगर आप बाहर जा भी रहे हैं, तो स्वच्छता बनाए रखना, मास्क पहनना और लोगों से दूरी बनाए रखना बेहद जरूरी है।

​हेल्दी फूड्स से बढ़ाएं इम्यूनिटी

अच्छे स्वास्थ्य के लिए स्वस्थ और पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाना चाहिए। फाइबर, विटामिन, मिनरल से भरपूर खाद्य पदार्थ न केवल आपका पेट सही रखते हैं, बल्कि

प्रतिरक्षा प्रणाली

को भी ठीक बनाए रखते हैं। सर्दियों में भी खूब पानी पीएं। इससे आप हाइड्रेट रहेंगे और खुद को ऊर्जा से भरपूर महसूस करेंगे।

उम्मीद है WHO द्वारा दी गई चेतावनी और सुझावों पर आप गौर करेंगे और भारत में ओमिक्रॉन को फैलने से रोकने के लिए अपनी जिम्मेदारी निभाएंगे।

अंग्रेजी में इस स्‍टोरी को पढ़ने के लिए

यहां क्‍लिक करें

डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

from Health Tips in Hindi , natural health tips in hindi, Fitness tips, health tips for women - डेली हेल्थ टिप्स, हेल्थ टिप्स फॉर वीमेन | Navbharat Times https://ift.tt/3GUsKDp
via IFTTT