भारत हो या अमेरिका सभी देशों में लोगों की लंबाई अलग अलग सी होती है। आमतौर पर सभी देश एक औसत लंबाई का डाटा तैयार करते हैं। जिसके आधार पर तय होता है कि देश में रहने वाले लोगों की औसत लंबाई कितनी है। जैसे अमेरिका के अंदर 20 साल के लड़के की लंबाई 5 फीट 9 इंच होगी। वहीं लड़कियों की 5 फुट 4 इंच होगी। इसी तरह भारत में पुरुषों की औसत लंबाई 5 फुट 8 इंच और महिलाओं की 5 फीट 3 इंच तक रहती है। लंबाई का औसत हर देश में अलग अलग पाया जाता है। लेकिन मुद्दा यहां लंबाई का नहीं बल्कि लंबाई की वजह से होने वाली बीमारियों का है। हालांकि ऐसा भी नहीं है कि केवल लंबाई की वजह से ही किसी को कोई बीमारी हो जाए। लेकिन यह कायदा लागू जरूर होता है पर उन लोगों पर जिनकी हाइट या तो बहुत ज्यादा लंबी है या फिर बहुत ज्यादा छोटी है। आइए जानते हैं लंबाई और बीमारी के बीच के संदर्भ को।लंबाई से इंसान की पर्सनैलिटी अच्छी या बुरी लगती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लंबाई कम या अधिक होने से कई तरह की बीमारियां भी हो सकती हैं। आइए जानते हैं कौन सी है वो बीमारियां जो लंबी या छोटी हाइट के लोगों को हो सकती है।
भारत हो या अमेरिका सभी देशों में लोगों की लंबाई अलग अलग सी होती है। आमतौर पर सभी देश एक औसत लंबाई का डाटा तैयार करते हैं। जिसके आधार पर तय होता है कि देश में रहने वाले लोगों की औसत लंबाई कितनी है। जैसे अमेरिका के अंदर 20 साल के लड़के की लंबाई 5 फीट 9 इंच होगी। वहीं लड़कियों की 5 फुट 4 इंच होगी।
इसी तरह भारत में पुरुषों की औसत लंबाई 5 फुट 8 इंच और महिलाओं की 5 फीट 3 इंच तक रहती है। लंबाई का औसत हर देश में अलग अलग पाया जाता है। लेकिन मुद्दा यहां लंबाई का नहीं बल्कि लंबाई की वजह से होने वाली बीमारियों का है। हालांकि ऐसा भी नहीं है कि केवल लंबाई की वजह से ही किसी को कोई बीमारी हो जाए। लेकिन यह कायदा लागू जरूर होता है पर उन लोगों पर जिनकी हाइट या तो बहुत ज्यादा लंबी है या फिर बहुत ज्यादा छोटी है। आइए जानते हैं लंबाई और बीमारी के बीच के संदर्भ को।
कम हाइट वाली महिलाओं ओवरी कैंसर का डर
अगर किसी महिला की लंबाई अधिक कम हो तो उसे प्रोस्टेट कैंसर, ब्रेस्ट कैंसर और अन्य तरह के कैंसर होने का खतरा कुछ हद तक कम रहता है। अध्ययन बताते हैं कि हर 4 इंच की लंबाई पर ओवरी कैंसर का खतरा 1.2 प्रतिशत होता है। वहीं अन्य 4 इंच की अधिक ऊंचाई पर अन्य तरह के कैंसर का खतरा 2.1 प्रतिशत तक बढ़ जाता है।
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लंबे पुरुषों को प्रोस्टेट का डर
लंबे पुरुषों की बात करें तो इन्हे भी 4 इंच की अधिक ऊंचाई होने पर प्रोस्टेट कैंसर का खतरा 1 प्रतिशत तक बढ़ जाता है। ध्यान रहे कि यह कैंसर धूम्रपान से संबंधित नहीं है। इसके अलावा हर 6 इंच की अधिक लंबाई पर पुरुषों में सभी तरह के कैंसरों का खतरा .5 प्रतिशत तक बढ़ जाता है।
क्यों होता है ऐसा
ऐसा माना जाता है कि लंबे लोगों के शरीर में अधिक कोशिकाएं होती है, और कैंसर कोशिकाओं में फैलने और बढ़ने की समस्या है। इस स्थिति में अधिक कोशिकाएं होने का अर्थ यही हो जाता है कि आपको कैंसर का खतरा एक सामान्य व्यक्ति से अधिक है।
क्या है पैरों की लंबाई और डायबिटीज का कनेक्शन
यह बात ही आपको बहुत अजीब लगे। लेकिन यह सच है कि अगर किसी व्यक्ति की हाइट छोटी है और उसकी बॉडी शेप थोड़ी बाहर है या मोटापे से ग्रस्त है। तो ऐसे व्यक्ति को
अधिक होता है। वहीं लंबे लोगों को पेट थोड़ा अधिक बढ़ा होता है जिसकी वजह से यह लोग डायबिटीज से कुछ हद तक बचे रहते हैं।
यही नहीं हाल ही में टाइप 2 डायबिटीज के 460 मरीजों पर किए गए अध्ययनों से भी इस बात की पुष्टि हुई है, कि छोटी हाइट के लोग इंसुलिन के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। जबकि लंबे लोगों में इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता कम देखी गई है।
विशेषज्ञों का कहना है यह बचपन के दौरान
की वजह से भी हो सकता है। इसी तरह के अध्ययन चीन और ब्राजील में भी हुए हैं और इनके परिणाम भी इसी ओर इशारा करते हैं कि छोटी हाइट और डायबिटीज के बीच में कनेक्शन है।
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कम लंबे लोग हो सकते हैं हृदय रोगी
अगर आपकी लंबाई कम है तो आपको हृदय रोग होने का खतरा अधिक रहता है। हालांकि इसके लिए केवल आपकी लंबाई जिम्मेदार नहीं है। बल्कि जीन्स हैं जो आपके शरीर में मौजूद हैं। अध्ययन बताते हैं कि हर 2.5 इंच की छोटी हाइट पर व्यक्ति को हृदय रोग होने का खतरा 14 प्रतिशत तक बढ़ जाता है। लेकिन व्यायाम, सही वजन और एक पौष्टिक आहार को चुन कर आप हृदय रोग से बचे रह सकते हैं।
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स्ट्रोक और लंबाई का कनेक्शन
अगर आपकी लंबाई अधिक है तो यह आपको स्ट्रोक के खतरे से बचा सकता है। हाल ही में हुई रिसर्च में 7000 अलग-अलग लंबाई के लोगों को चार ग्रुप में बांटा गया। इस अध्ययन में पाया गया कि लंबे लोगों में स्ट्रोक का खतरा 50 प्रतिशत तक कम रहता है। ऐसा ही अध्ययन इजरायल और जापान में भी किए गए और सभी के परिणाम मिलते जुलते से ही दिखाई दिए। ज्ञात हो कि स्ट्रोक की समस्या मस्तिष्क से जुड़ी होती है। स्ट्रोक माइनर भी होता है और मेजर भी। मेजर स्ट्रोक के दौरान व्यक्ति को लकवे का अटैक लगता है और मौत भी हो सकती है।
लंबे लोग और ब्लड क्लॉट
अगर आप लंबाई में थोड़े छोटे हैं तो रक्त के थक्के बनने की समस्या से आप बचे रह सकते हैं। जबकि अधिक लंबे लोगों को यह समस्या बड़ी आसानी से हो सकती है। विशेषज्ञ बताते हैं कि लंबे लोगों के साथ इसका खतरा अधिक इसलिए होता है क्योंकि उनके शरीर में रक्त को अधिक लंबी दूरी तय करनी पड़ती है।
यही नहीं विशेषज्ञ कहते हैं कि गुरुत्वाकर्षण का सिद्धांत की वजह से भी लंबे लोगों के पैरों में क्लॉटिंग हो जाना आसान हो जाता है। इसे मेडिकल भाषा में Venous thromboembolism या VTE के नाम से जाना जाता है। यह समस्या आमतौर पर एक पैर में ही होती है। रिसर्च बताती है कि हर साल 60000 से 100000 अमेरिकी लोग केवल इस समस्या के कारण अपनी जान गंवा देते हैं।
छोटी हाइट वालों को अल्जाइमर की समस्या
छोटी हाइट के पुरुष और महिलाओं में अल्जाइमर और डेमेंटिया की समस्या अधिक देखी जाती है। इस पर कुछ अध्ययन तो बताते हैं कि यह समस्या केवल हाइट छोटी होने की वजह से नहीं होती है। बल्कि इसकी मुख्य वजह है कि छोटी हाइट के लोगों को बचपन में पोषक तत्वों से भरपूर आहार नहीं मिल पाता जिसकी वजह से ही अल्जाइमर और डेमेंटिया की दिक्कत होने लगती है। इसके अलावा कई अध्ययन बताते हैं कि यह दिमागी बीमारी उन लोगों को भी अधिक होती है जिनके हार्मोन की ग्रोथ बेहद कम है।
औरतों की लंबाई और गर्भावस्था
ऐसी महिलाएं जिनकी लंबाई 5 फीट या उससे कम है, यह महिलाएं लंबे समय तक अपने गर्भ में बच्चे को नहीं रख पाती। इन महिलाओं की डिलीवरी पहले ही हो जाती है। जबकि 5 फुट 8 इंच तक लंबी महिला लंबे समय तक गर्भावस्था में शिशु को धारण किए रह सकती हैं। हाल ही में हुई एक रिसर्च से पता चला है कि 4 फुट 10 इंच तक की महिलाओं को ज्यादातर सिजेरियन डिलीवरी ही कराना पड़ती है। यही नहीं मां की हाइट छोटे होने पर शिशु भी छोटा ही पैदा होता है। इसके अलावा हुए एक शोध से पता चला है कि पुरुषों की लंबाई का इस बात से कोई लेना देना नहीं है।
छोटी हाइट वाले जल्दी होते हैं गंजे
अगर आपकी लंबाई थोड़ी कम है तो इसके पूरे-पूरे चांस हैं कि आप जल्दी ही गंजे हो जाएं। यूं तो गंजापन एक सामान्य सी समस्या है लगभग 50 प्रतिशत पुरुषों को 50 की उम्र तक प्रभावित कर देती है। लेकिन इसमे आपकी छोटी हाइट भी इस बात का कारण हो सकती है। हाल ही में हुई एक रिसर्च के मुताबिक 64 जीन्स की वजह से व्यक्ति को गंजेपन की दिक्कत होती है। इनमें से कुछ जीन्स हाइट की छोटे होने की ओर भी इशारा करते हैं।
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