इन दिनों मोटापा और पेट की चर्बी से परेशान लोगों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। ऐसे में जिम जाने और डायटिंग करने के अलावा अगर आप योग का आसन चक्रासन करना शुरू कर दें तो आपको जल्द ही इसके फायदे नजर आने लगेंगे।
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Wednesday, June 12, 2019
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