वर्ल्ड सुईसाइड प्रिवेंशन डे: ऐसे रखें खुद को खुश ताकि खुदकुशी का ख्याल भी न आए

परिवार को बराबर अहमियत दें। छोटी से छोटी बात भी उनसे छिपाने की कोशिश न करें। परेशानियां क्षणिक होती हैं। परेशानियों को चुनौती की तरह लें।

from फिटनेस फंडा, Health and Fitness, Navbharat times, नवभारत टाइम्स https://ift.tt/2p0N2Fn
via IFTTT